Sie werden sehen, dass dieser Nichtraucherkurs eine sehr effiziente und schonende Chance ist, das Rauchen zu beenden. Es gibt keinen kalten Entzug.

Wir arbeiten gemeinsam daran, dass Sie es schaffen:

Dieser 4-wöchige Kurs zeigt Ihnen Wege auf, das Rauchen zu verlernen.

  • Sie können ohne körperliche Entzugserscheinungen rauchfrei werden
  • Sie werden verlernen, zu rauchen

Dabei... 

  • arbeiten wir mit Ihrem individuellen Lernplan
  • besprechen wir alles persönlich
  • achten Sie & ich auf Konsequenzen
  • erfahren Sie jederzeit, wie wir arbeiten
  • behalten Sie jederzeit die Kontrolle
  • unterliegen alle Ihre Angaben meiner Schweigepflicht!


Was geschieht im Seminar:

  • Sie verlernen erlernte Fähigkeiten
  • Sie verändern Ihr Selbstbild als Raucher
  • Sie lernen, Ihren Willen und Ihre Motivation zu stärken
  • Sie schleichen sich aus der körperlichen und psychischen Abhängigkeit


Sie werden:

  • bis zum ersten rauchfreien Tag selber bestimmen, wie viel Sie rauchen
  • nach circa 3/4 des Kurses körperlich suchtfrei sein
  • keine körperlichen Entzugserscheinungen haben
  • keine Medikamente benötigen
  • wenn überhaupt, nicht nennenswert an Gewicht zulegen
  • lernen, ohne Zigaretten zu leben
  • sich freuen, wenn Sie nicht mehr rauchen müssen
  • erfolgreich und stabil rauchfrei sein
  • jederzeit wissen, mit welchen Strategien ich arbeite


Wie läuft der Kurs ab:

  • Nach der Auswertung Ihres Fragebogens erhalten Sie jede Woche Ihren individuellen Rauchfrei Lernplan und einen Abschlußlernplan für die Zeit danach.
  • In vorher verabredeten Gesprächsterminen werden nur Sie und ich gemeinsam alles besprechen und tun, damit Sie erfolgreich sein werden.


Wo findet der Kurs statt:

  • Der Kurs findet begleitend in Ihrem normalen Leben statt. Denn Sie möchten ja lernen, für immer Nichtraucher/in zu werden und nicht nur in besonderen Situationen oder Momenten, wie in einem Seminar.

Dieses Nichtraucher Seminar ist in Ihren Alltag integriert. Ich helfe Ihnen mit einem Netzwerk unterschiedlicher Strategien und der nötigen Sensibilität, das Hindernis „Rauchen“ stressfrei, mit Lust und Freude erfolgreich zu überwinden.

Dabei sind alle Telefonate während des Seminars enthalten.

Selbstverständlich bekommen Sie nach erfolgreicher Teilnahme eine Bescheinigung, mit der Sie ggf. den Kurs bei Ihrer Krankenkasse geltend machen können.


Der Kurs kostet nur € 175,00 - komplett, inklusive der Auswertung des Fragebogens, der Erstellung Ihres individuellen Lernplanes und der Telefonate. Versprochen!